
ストレスがありすぎ
仕事のストレスがありすぎてもうダメだ。泣きたい。つらい。
目の前のことに集中できない。たくさん。たくさんありすぎて頭が全く回らない。次から次へと仕事が増えていき、どれから手を付けていいのかわからない。
ストレスって何だろう? そんなことばかり考えるようになってしまっていた。
向く方向によって、向かう方向によって自分を良い方にも悪い方にも進むことができる。 つらい。苦しい。ことばかり考えているとストレスに引っ張られる。 加速したストレスには、ブレーキが必要。 自分のブレーキはどこだろう?
考えないようにするためには、どうすればいいんだろう? 嘆くばかりでは、何も変えられない。