答えはきっと自分の中にある。 人による影響はとても大きいのだけれど、 結局は、自分次第。自分の心の持ちよう。考え方次第のような気もする。

ずっとつらかったけれど、「選択」を「決断」し「行動」に移すことで、 「人生」が変わる。変えることができた。

今までずっと求めてきた正解のない答えを。 悩んでばかりで行動に移さなかった自分を。 何のために頑張ってきたのか？迷子になってしまった心を。 今から取り戻したい。

ストレスが仕事

「ストレスが仕事・・・。」そう思わずにはいられない。つらい感情をずっと抱え込んでしまった沈んだ私から、 答えを探していく様子を描いています。

自分軸ブログ

あじはた特有のちょっと人と変わった自分軸思考をつづっています。

幸せブログ

幸せは、すぐに忘れてしまう。本当は忘れたくないはずなのに、 つらい記憶ばかりが頭をよぎる。たくさんの幸せを書き留めておくことは、とても大事なことだと思う。

人生目線

人生目線に立って考えると、不思議と自分が小さく見える。 悩んでないで、もっと大きな視点で一日を過ごしていきたい。

メンタルケアグッズ

あじはた、おすすめのメンタルケアグッズをご紹介。 メンタルがやられている時は、ものに頼ることも大事。