仕事だからと、つい頑張ってしまう私がいる

仕事だから。仕事だから。仕事だから・・・。 なぜだろう？ 仕事だからと頑張ってしまう私がいる。

家に帰るとクタクタなまま、ご飯を食べてお風呂に入って寝るだけの日々。 朝から疲れ、疲労を抱えながらも仕事は頑張ってしまう。 そんなに頑張らなくてもいいのに。 と自分自身でも思うけれど、つい頑張ってしまう。

「やらなければならない。」 どこかでそう思ってしまっている自分がいる。 でも、本当にそうだろうか？ 心も体も頭も疲れ果て、何でこんな頑張っているのか自分でも不思議になる。 頑張らない私が想像できない。

もっとゆっくりでいいのに。 もっと落ち着いて仕事をすればいいのに。 もっと休み休みいけばいいのに。 つい頑張ってしまう。 ただのアホである。

仕事だからそんなにのんびりとできるとも思っていないけれど、 必要以上に力を入れる必要はない。 仕事を急かされることはあっても頑張りすぎる必要はないと思う。 だって疲れちゃうじゃないか。 疲労は蓄積され、自分自身の体を傷つける。 日に日に身体は蝕まれ、頭痛、腰痛、首痛、背中痛、腹痛、吐き気、めまい、 と悪化の一途をたどる。

気が付けば痛み止めを服用する毎日。 それでも立ち止まらず進み続けてしまう。 皆、頑張っているから。 そんなの当たり前だから。 仕事ってそういうものだから。 一生そのまま頑張り続けるつもりだろうか？ わかってる。 わかってるけど止められない。

自分自身ですすむ道を。衝動を。抑えられない。 仕事行く前には、「今日はゆっくりやろう。」と、つぶやくのだけれど、 いざ職場に着くと、不思議とスイッチが入る。 朝から凄い頑張りようだ。 ゆっくりなんて歩いてられない。 秒で仕事を終わらせたい。 しゃべるのも端的に結果だけを答えてもらいたい。 だから、話すのがやたら長い人や遅い人。 もたもたしている人を見るとイラっとくる。

そんな自分を変えたくて旅に出たい・・・。 本当の私は、こんなじゃない。 もっとマイペースに考えたいし、行動していきたい。 でも、なぜだろう？仕事だから？皆やってるから？ 頑張らないといけないのかな？

ゆっくり歩く。ゆっくり話す。ゆっくり動く。 そんな簡単なことが今の私にはできない。 もっとゆっくりでいいんだよ。 そう。今の私には、遅いくらいがちょうどいい。 肩の力を抜いてリラックス。リラックス。 走らない。走らない。 慌てない。急がない。先を見過ぎない。

このままでは、長距離走を走りきることはできない。 自分自身の中の速度を落として、燃費を良くしたい。 まだまだ人生は長いのだから、もっと自分自身を大事にしてあげたい。 たとえ、急がなくてはならない状況でも、平然と仕事をこなしたい。 できなくはないはずだ。 だって、これまで頑張れたんだから、もっと落ち着いて行動することくらい学べないはずがない。

あなたがそんなに頑張りすぎていると周りが迷惑。 あなたを支えてくれる人が。 あなたを大切に思ってくれる人が気を使うことになるし、 疲れてしまう。

ほんのちょっとだけ自分自身を見直してほしい。 わかっているなら変えられるはず。 理屈でわかっているなら、後は行動を共にするだけ。 何も難しくはない。 踏み出す一歩を気にして歩く。 たったそれだけで変えることができる。

頑張れ私！ 仕事だからと、つい頑張ってしまう変な癖を今すぐ直そう。 大丈夫。そんなに頑張らなくても仕事はできるから。 さぼるのではない。 ただ、すこしスピードを落とすだけ。 自分の中の気持ちのスピードを少し落とすだけで驚くほど今を感じることができる。

今、私は何しているの？ そんなに頑張ってどこ行くのー？

あじはた