ストレスが仕事
仕事のストレスを解放
仕事のストレスを解放する方法が思い浮かばない時は、どうすればいいの？
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とにかく寝よう。寝て。寝て。また、寝て。ぐっすり寝よう！ 今は、休む時。悩んでないで良く休もう。 限られた時間しかないと思うかもしれないけれど、心が落ち着くまでしっかりと寝よう。
-- 心弾む感覚を取り戻したい --
-- 心弾む感覚を取り戻したい --
目の前の出来事に囚われたまま仕事をしていると、 自分の感情が何かに置き換わっているのを感じる。 自分を否定し、蔑み、価値を感じなくなるほどに見失う。
仕事は毎日のことだから、ストレスが仕事になっていく。 度重なる疲労から逃げたい。・・・でも、
